はじめまして☆

  • 2015年06月3日

imageこんにちはー
ヨガにハマっている、歯科助手の堀田です(^^)

 

ヨガは美容•健康•ダイエットに効果があるとされています。

 

また、いらない力を抜く訓練ともいわれているみたいですよ( ´ ▽ ` )ノ

 

からだの緊張からくる歯ぎしり、歯の食いしばりに悩まされているわたしですが、

ヨガに通うことで少しでも改善できたらいいなと思ってます☆

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